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　　误区二：美白就是皮肤增白

　　一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。

　　对抗策略：据美容专家介绍，白黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤要健康、色泽均匀、有光泽。 很多美容产品提出的“美白”，并不是无限制地增白，而是把你的肤色回归本原。美白要根据不同肤质选用不同的护肤品，其次，维生素Ｃ、蛋白质和矿物质、维生素Ａ都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬菜水果时，最好以生食为主，如果不能生食，就煮食用汤，都可以使肌肤健康有光泽。