历史上的今天：中共海军诞生

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“袋”动环保从我做起——环保包袋DIY大赛

[世界地球日]关爱地球 从我做起

　　陷阱四　冲动的进食

　　很多营养学家认为，在食欲强烈时稍吃点东西，要比压抑自己从而可能引发事后的猛吃猛喝效果要好。饥饿的时候，不妨吃两块小饼干或一些自己爱吃的小点心。为了平衡饮食，你可以每日吃五或六餐来代替传统的一日三餐，这也是一种很好的控制方法。