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夏季健康生活的十个“最佳”

揭秘成功创业者的十大特质

　　提到夏天我们的脑海里总是浮现出这样的画面：郁郁葱葱、枝叶繁盛的树林、欢快飞舞的小鸟和蝴蝶，还有女生们美丽飘逸的花裙子……其实，夏季还有它并不那么美好的一面：炎热潮湿，病菌繁殖生长快，人难免心生烦躁，影响身体健康的因素多。不过我们也不用谈“夏”色变，只要我们保持健康的生活方式，拥有一个平和愉悦的情绪，那么这个夏天也许会变得更美好。为此，小编特整理了夏季生活中的十个“最佳”方案，以助你能够轻松度夏！

　　1、最佳调味品——食醋

　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠

　　道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。