也许您认为，腹泻不就是因为吃坏了东西拉肚子吗？调整饮食，或者吃上几颗止泻药不就OK了吗？其实不然，腹泻犹如身体“晴雨表”，腹泻及其伴随腹泻而来的其他症状可以说明很多问题。

　　近日，广东各地发生了几起疑似食物中毒事件，但最后证实只是急性肠胃炎和诺如病毒感染性腹泻。其中，暨南大学珠海学院95名学生疑似食物中毒，经检查，学生们出现的症状并非食物中毒，而是食源性传染腹泻和病毒引起的肠胃传染病，而深圳82个学生齐患急性肠胃炎，因感染诺如病毒。

　　进入春季以来，病毒性传染腹泻等肠胃疾病经常发生，占丙类传染病很大一部分，春季预防腹泻及胃肠道疾病成为首当其冲的“任务”。

　　警惕一：腹泻伴发热警惕心肌炎

　　心肌炎很容易侵犯幼儿，患者绝大多数都是小孩。有一种被称为“柯萨奇”的肠道病毒就可能导致幼儿患上心肌炎。这种疾病的前兆就是腹泻伴有高热，一般为39℃左右，没有精神、食欲。因此您的孩子如果出现这种情况，则要警惕了，不要随便给孩子服用药物。而要到医院确诊。

　　警惕二：吃刺激食物腹泻，肠道应激综合征找你了

　　平时吃什么都好，一旦吃了生冷、辛辣的食物，腹泻立刻找上门。这是典型的肠道应激综合征，排除器质性病变，还可能是对某种食物有特殊的过敏反应。现在，先进的食物检测法可以帮患者找到对那种食物过敏，从而加已预防。

　　但如果不是应激问题，则要考虑器质性病变了，这种腹泻和病毒无关。　

　　警惕三：吃海鲜谨防“肠流感”诺如病毒

　　去年，欧洲等国大面积流行诺如病毒。近日，深圳一学校82名学生因感诺如病毒集体腹泻。诺如病毒是很多吃海鲜的人容易患的病，如果您感到头痛、发热、寒战、肌肉疼痛，一日多次剧烈呕吐，则要警惕是诺如病毒腹泻了。　　

　　腹泻不要乱吃药　先吃抗生素是大忌

　　腹泻产生的原因很多，有的是病毒性腹泻，有的是只是流行性腹泻，与病毒无关。如果乱吃抗生素，可能导致肠道功能紊乱，造成耐药性。

　　说到腹泻药，常见的抗生素就是黄连素，这是一种被“妖魔化”的抗生素，不少人只要腹泻就想到的药，有人认为只要吃了黄连素就可以一劳永逸。其实，黄连素也可能起到反作用。

　　然而，除了病毒引起的腹泻外，还有很多因素能引起腹泻。首先，感冒也可能引起腹泻，这种腹泻抗生素完全没用。第二，过敏也可能引起腹泻，很多水果和花粉可引起，抗生素也无用。第三，紧张也可能引起腹泻，肠道应激征得病因至今不清楚，常被认为是压力或者情绪冲突引起的，这种腹泻更不能吃抗生素。　　　

　　教您看舌头识别腹泻类型

　　如果实在不知是什么原因引起的腹泻，那么中医教您用舌头看腹泻类型，可指导服药。

　　1.脾虚型舌头特征：舌苔白、颜色淡。大便稀薄，病的时间较长，一吃油腻的东西就会加重，就说明是脾虚。

　　应对：这时要补脾，适合服用参苓白术丸，如果时间较久，就服用补中益气丸。

　　2.湿热型舌头特征：舌苔黄腻，舌头发红，同时伴有腹痛，腹泻时较快，味臭，大便后肛门有灼烧感。

　　应对：这时要服用黄连素，如果难以进食，最好吃薏米粥。

　　3.寒湿型舌头特征：由于寒湿型多由多食生冷食物引起，因此舌苔白腻，腹痛，大便呈水样。

　　应对：服用藿香正气丸，然后吃山药粥。