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“三大注意”防胃癌
http://life.fdc.com.cn  2008年7月30日   武汉晚报  评论

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洗澡八窍门 让身体不得病

  去年,香港著名演员钟楚红的丈夫朱家鼎不幸死于癌症,他与病魔纠缠了3年,由原来的胃癌,扩散至大肠,最终死于直肠癌。而在这之前,2004年,麦当劳总裁查利·贝尔也患上肠癌,虽然进行了手术,也未能逃脱死神的魔掌。胃肠道肿瘤的发病率正逐年上升,吞噬着人们的生命。26日,武汉市第六医院胃肠外科主任邵永胜医生做客健康大讲堂并告诫读者,精心呵护胃肠道,早期发现胃肠道肿瘤,早期治疗,对于维护我们“生命通道”的健康尤为重要。

  别忽视轻微消化道症状

  胃癌病例调查:朱先生是电视台的摄影记者,胃时常隐隐作痛,但并未在意,直到胃疼伴有吐血症状,才来到医院做胃镜检测,结果发现患了早期胃癌,如果再晚几个月可能就到了胃癌晚期,那将很难治疗。

  70%以上胃癌患者在患病早期都没有明显的症状,随着病情的发展,会逐渐出现酷似胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀或隐痛,胃部反酸水,有时会感觉恶心,想要呕吐,食欲减退。进展期的胃癌患者,胃部的疼痛会加剧,也有的患者会有类似消化性溃疡的疼痛,这种疼痛在吃饭后会得到缓解。

  肠癌病例调查:经常带高三毕业班的彭女士发现自己大便带血,却误以为自己是得了痔疮,用了很多治痔疮的药,9个月后通过结肠镜检测发现她的病情已经到了结肠癌晚期,手术后化疗期间癌细胞向肝、肺转移,半年后不幸去世。

  在肠癌患病早期,患者经常排便带血,随着病情加重,腹泻与便秘交替,粪便性状也发生改变,粪便变细或变形;不同患者有不同程度的腹痛,有的患者腹部出现肿块,到了中晚期,患者会贫血,日渐消瘦。

  不难看出,胃肠道肿瘤在患病初期症状都不明显,易被忽视,但到了中晚期,治疗就将变得异常困难,治疗效果也不理想。因此建议,“即使是很轻微的消化道症状也要做胃镜或肠镜检查,做到有病早治,无病放心。”

  五大因素易导致发病

  饮食因素:经常吃烟熏、腌制、高盐、油炸、高脂肪食物,少摄入食物纤维的人容易患胃肠道肿瘤。烟熏、腌制、油炸等食物中都含有相当高的致癌物,高盐食物可损伤胃黏膜,使致癌物更容易被身体吸收,而高脂肪饮食会使肠内的胆酸、胆固醇量增加,这两者的代谢产物可能成为大肠癌的致病物质。多吃食物纤维可以稀释肠内残留物,增加粪便量,使粪从肠道排空加快,减少致癌物质和肠道接触的机会。

  遗传因素:有家族癌症史的人更应该警惕胃肠道肿瘤。胃癌病人的血缘亲属发生胃癌可能性是普通人的4倍,肠癌也有遗传易感性,家人比别人容易患病。

  炎症因素:长期慢性胃炎、慢性肠炎、肠胃溃疡这些肠胃慢性病,容易反复发作,其症状又和早期癌症的症状很相似,得不到重视的话,在炎症增生的过程中,常可形成炎性息肉,容易导致癌变,从而错过治疗的最佳时段。

  病菌因素:这个因素主要是针对胃癌患者,它是许多慢性胃病发生发展中一个重要致病因子。幽门螺杆菌在中国人中的传染最为流行,因为它会通过人与人之间的唾液传播,中国人不是分餐制,很容易整个家庭造成感染。

  吸烟因素:吸烟是很多癌症的罪魁祸首,吸烟最容易导致肺癌,也容易导致胃肠道肿瘤。香烟中含有大量致癌物,会损害身体的各个部位,包括胃肠道,而且吸烟会增加胃蠕动,促进胃酸分泌,引发胃炎或溃疡等病变。

  三大注意可做好预防

  一要改进饮食习惯。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精;改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯,少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入;以清淡的食物为主,控制盐的摄入量,尽量少吃或不吃熏烤和腌制的食物;一日三餐要定时定量,切不可暴饮暴食,也不可饥一顿饱一顿;取消宵夜,也给肠胃有休息的机会;提倡食用大蒜、绿茶等有抗癌作用的食品;平时要少饮烈性酒,不吸烟。

  二要积极防治胃肠道疾病,积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎、胃炎、血吸虫病、慢性痢疾等,另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

  三要定期检查。有慢性肠胃疾病的人要积极治疗,那是一个长期持久的过程,即使工作再忙,也要定期到医院做胃镜或者肠镜检查,以防这些疾病癌变;肠胃出现不适,千万不能忽视,不要自己胡乱按照广告里面乱吃药,一定要到医院进行系统全面的检查,有家族史的人更应该定期检查。

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