勤洗脸 多按摩 常养护

　　晚上１０点洗次脸

　　皮肤一般在晚上１０点到１１点之间开始放慢新陈代谢的速度，进入晚间保养状态，但对于经常在晚上加班工作和喜欢夜间娱乐的人来说，身体仍处于兴奋状态，皮肤毛孔分泌油脂还保持一个很高的状态，很容易长痘、长斑。

　　因此，“晚睡族”应该在晚上１０点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养。

　　冷热交替按摩眼睛

　　若想既对付黑眼圈又对付倦容，最好的方法就是先用毛巾热敷眼部，促进血液循环，再将冷藏过的汤匙或眼膜轻压于眼部，可唤醒眼部“生气”。初春刚过，眼部需要保湿。

　　按摩养护改善皮肤

　　清晨一两分钟的脸部按摩，可以使自己精神焕发；使用面膜可在短时间内提升肌肤状态。橙皮苷、维生素Ｂ３、维生素Ｃ等成分都可抑制黑色素的生成，而含有滋润、亮肤成分的面膜也是拯救倦容的好帮手。

　　只要在小长假的假期中多注意休息并按照以上的方法对您的脸部进行保养，３天后你白嫩的皮肤会让你周围的人羡慕不已。