历史上的今天：中国社会主义青年团成立

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[劳动节]玩转“五·一”小长假

“袋”动环保从我做起——环保包袋DIY大赛

　　10、地铁瘦腹

　　在地铁上站立时，一手握住吊环，一手将皮包抱在腹部，腹部向内缩，然后用一只手连着皮包一起紧压腹部，然后用力保持紧绷的状态。同时还可以锻炼出优美紧实的手臂。