一些花草茶具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人喜欢买一些花草茶回家泡水喝。然而每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应，引起呕吐、腹泻等。

　　金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人。如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用。所以，用花草茶泡水喝，要根据自身体质决定花草品种和用量，如果对自身体质状况不了解，最好先找中医专家进行检查和指导。

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