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你有这些陋习吗？阻碍身心健康的13个养生误区

女性养生最需要的十种好食物

　　近日，笔者走访了江城苏宁电器、国美电器、工贸家电看到一个有趣的现象：十一黄金周到来前，对于大家电的购买消费者们大多处在观望状态，因为十一期间肯定会有大型促销活动；而美食小家电售卖区的销售状况则非常的火爆，豆浆机、电烤箱、榨汁机、酸奶机等小家电的促销台前不断有顾客流连。

　　笔者访问了刚购买了电烤箱的张女士，她表示：中秋节和国庆节两个小长假连在一起放，这样一来家庭的聚会自然不会少，为了在聚餐上露一手，自己在网上研究了不少新颖的菜式，很多需要借助电烤箱。

　　据了解，像张女士这样的家庭主妇还真不少，随着生活水平的日益提高，消费者消费观念的转变，江城不少年轻的主妇都开始热衷于借助美食小家电提高烹饪水平，因此，面包机、豆浆机、榨汁机、烤箱、酸奶机、家用咖啡机等美食小家电开始热销。

　　家用咖啡机——美妙时光细细研磨
　　
　　咖啡是许多人的心头好，自己用咖啡机让现磨的咖啡豆变成香气腾腾的美味咖啡，是一种美味也是一种享受。真正懂得咖啡的人是唾弃速溶咖啡的，自己在家煮咖啡正是都市人的时尚选择。

　　推荐：博朗咖啡壶KF550　　价格：697元

　　这款产自捷克的咖啡壶具有独特的加热系统，能够保证咖啡纯度；独有的开放防滑手柄符合人体工程学的圆润造型，美观实用；快速冲煮，加热时间只需要3分钟，2小时自动断电，即使忘记关掉也不会有危险发生；它的防滴漏功能在取出咖啡杯时不会滴漏污染桌布；10杯的容量，即使客人多的时候也可以轻松完成。