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旧时元宵，大概是一年中最热闹的日子。这天明月高悬，街市上彩灯大放，火炽而美丽。新年的鞭炮须集中这天放尽。汤圆是要吃的，一如端午的粽子、中秋的月饼，中国节日的三大食品，元宵独占鳌头。如今的元宵似乎和其他传统节日一样，节味淡了许多，也变了许多。作为民俗存在的节日，看灯，吃元宵，团圆，作为应时应景的这些还是必不可少的。吃元宵就象征着家庭像月圆一样团圆，同时也寄托了人们对未来生活的美好愿望。
元宵节“闹元宵”
过了农历新年，要数元宵节的节庆意味儿最浓了。
元宵节历来受百姓重视。在元宵节期间，除了燃灯观灯、吃元宵、猜灯谜外，民间还要进行歌舞、舞龙、耍狮、踩高跷、扭秧歌、跑旱船等丰富多彩的娱乐活动，其喜庆热闹程度可与春节相媲美，因此人们习惯上将元宵节期间的一系列娱乐活动统称为“闹元宵”。 【详细】
汤圆选对种类和做法
元宵佳节，汤圆肯定是家宴餐桌上的“宠儿”，但是，小孩、老人或肠胃不好的人在吃汤圆时应注意。
汤圆所含的营养成分依其种类和内馅的不同而有所差别。它的热量的高低，依烹调方式的不同而不同。如果是以蒸、水煮或下汤的方式，所含的热量较少。如果原有的热量加上煮汤圆时放糖或配料的热量、大部分甜馅里含有猪油的热量，这样做成的汤圆，其热量和饱和脂肪会较高，如果是以油炸的方式，其热量就更高。 【详细】
购买食用元宵4项注意
元宵节将至，元宵将成为春节后最为热销的食品，为保证广大消费者买到放心安全的元宵，专家提醒，引导消费者正确选购合格的元宵。
一、不要贪图便宜，应到正规、规模大、信誉好的商场、超市、市场购买，这些场所销售的元宵质量能有保障。【详细】
煮元宵与吃元宵的讲究
春节期间最风行的甜品，非元宵莫属。但是元宵属于高热量高糖食物，一次不能吃得太多，更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的元宵如果大一些的，一次吃5个以下为宜，小一些的也不要超过10个，孩子就更应该酌减。特殊人群和某些慢性病人要特别注意减量或忌口。【详细】
2008年元宵节最新灯谜
鲁迅逝世一世纪。（打一成语） 百年树人
建国方略。 (打一字) 玉
七仙女嫁出去一个（打一成语） 六神无主
拍一个巴掌 （打一地名） 五指山
什么动物行也是坐，坐也是坐，睡也是坐。 打一动物 青蛙 【详细】
元宵好吃莫贪食
吃元宵的四项注意
［热量］元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能。
四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取，或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量。
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创意元宵节 甜蜜自己做
元宵节自己动手做汤圆是一乐，DIY之余给它一些创意吧。
茶汤汤圆
准备重点：将茶叶先冲泡两道，隔去茶叶，用豆沙或麻蓉馅料汤圆。
煮食重点：将汤圆先煮熟捞出，分入碗中，再冲入龙井茶就可以享用了。【详细】
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